Trong y học cổ truyền, đau bụng kinh được xếp vào chứng thống kinh, là do sự mất điều hòa khí huyết ở hai mạch nhâm và xung. Chứng này gây ...
Trong y học cổ truyền, đau bụng kinh được xếp vào chứng thống kinh, là do sự mất điều hòa khí huyết ở hai mạch nhâm và xung. Chứng này gây nhiều khó chịu và đau đớn cho chị em phụ nữ. Tuy vậy, xoa, xát, bấm huyệt có thể khắc phục được chứng này cho chị em trong những ngày “đèn đỏ”.
Nguyên nhân gây đau bụng kinh
Đau bụng kinh thứ phát có nhiều nguyên nhân gây ra như lạc nội mạng tử cung, mắc các bệnh phụ khoa như viêm vùng chậu, lạc nội mạc tử cung, u sơ tử cung, u nang cơ tử cung, đặt vòng tránh thai... cũng có thể gây đau bụng kinh.
Ngoài ra, yếu tố di truyền từ mẹ sang con: các nghiên cứu cho thấy những bà mẹ bị đau bụng kinh thì con gái cũng sẽ có khả năng bị đau bụng kinh cao hơn. Yếu tố thần kinh, tinh thần bất ổn do các bạn gái quá nhạy cảm với những cơn đau trước đó mang lại.
Tin nha khoa khác: trồng răng implant ở đâu
Hàm lượng chất prostaglandin trong máu kinh nguyệt và nội mạc tử cung tăng cao cũng là nguyên nhân dẫn đến đau bụng kinh.
Đau bụng kinh còn do bạn vận động mạnh, cơ thể bị ướt lạnh, do hít phải những chất độc hại... cũng là nguyên nhân đau bụng kinh
Phương thức bấm huyệt ở tay chữa đau bụng kinh
Đau bụng kinh là tên gọi chung của các cơn đau đến trong kỳ kinh nguyệt. Cảm giác đau này thường đến trước kỳ kinh khoảng 1-2 ngày và đau nhất trong khoảng 1,2 ngày đầu kỳ kinh. Gọi là đau bụng kinh nói chung nhưng thực chất đa phần chị em sẽ thấy đau phần bụng dưới, nhức mỏi thắt lưng, đùi và đôi khi còn đi kèm cảm giác chóng mặt. Đa phần chị em sẽ bị đau âm ỉ nhưng có những người bị đau bụng kinh hành hạ mỗi tháng đến mức không thể sinh hoạt và làm việc bình thường.
Có khá nhiều mẹo giảm đau bụng kinh dân gian tại nhà. Tuy nhiên, có một phương pháp bấm huyệt mà nếu áp dụng lâu dài, bạn không chỉ chữa được đau bụng kinh mà còn mang đến nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Đó bấm huyệt ở tay chữa đau bụng kinh, là ấn huyệt tam nhãn.
Xác định đúng huyệt tam nhãn thì việc bấm huyệt mới có hiệu quả. Vị trí huyệt nằm ở đốt ngón tay thứ 3 của ngón tay đeo nhẫn. Bạn hãy xác định đúng huyệt tam nhãn ở vị trí như hình minh họa nhé!
Hãy dùng ngón tay cái của bàn tay này ấn vào huyệt tam nhãn của bàn tay kia. Chú ý dùng lực một cách chính xác, vừa đủ để mang lại hiệu quả cao. Giữ 10 phút mỗi lần ấn rồi đổi tay.
Bạn có thể bấm huyệt này bất kỳ lúc nào trong ngày. Nên duy trì thực hiện trong khoảng thời gian từ 1 tháng trở lên để cảm nhận rõ hiệu quả.
Để điều hòa khí huyết tốt hơn và tăng hiệu quả chữa bệnh, bạn nên vừa bấm huyệt tam nhãn, vừa kết hợp với việc tập thở sâu theo mỗi lần ấn.
Bài viết được trích nguồn từ: https://nhakhoaantoanuytin.blogspot.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline: (+84 8) 66820346
Tg: Ngavvt
